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🍒 말이 노화 촉진 🍒

🍒 말이 노화 촉진 🍒세월이 흘러 친구들을 만나면 아프다는 말을 많이한다. "무릎이, 허리가..." "갈수록 기력이 떨어진다." "나이는 못 속여" "해마다 달마다 날마다 달라져." "살고 싶은 생각이 없다." 등. 그러나 전문의들은 무심코라도 그런 체념조의 의기소침한 말을 하는 것 자체가 몸에 몹시 해롭다고 엄중하게 경고한다. 자기도 모르는 사이에 말한 그대로 몸 상태가 변해간다는 것이다. 진정이 아니면서도 말을 불쑥 내 뱉으면 어느새 그 말이 머리 속에 입력된다. 뇌는 '몸주인'이 그만 살고 싶어한다는 사인을 온몸의 세포에 전달하고, 실제로 그 준비 단계로 들어간다는 것이다.답은 간단하다. 의식적으로라도 "나는 건강하다." "즐겁다." "나는 아직 젊다."는 긍정적인 말을 하는 버릇을 익히면 ..

건강 + 웃자 2026.09.08

가을의 향기 가을을 그려가는 아름다운 계절의 가을길 오색 화려하게 수놓는 작품들

🍂오늘은 백로(白露)🍂 짙어가는 가을의 향기가을을 그려가는아름다운 계절의 가을길오색 화려하게 수놓는 작품으로하얀 이슬방울이맺는다는 백로의 화판에곱게 만들어 가는 대자연의 솜씨!좋은 계절의 마음해맑은 가을빛 향기 품고풀잎 이슬의 입맞춤 잊지 마세요!아침 안개로 맺은만남의 이슬과 잎새마다가을빛 사랑의 향기 꿈의 여행길!가을도 깊어가는9월도 알록달록 물드는여명 밝아오는 시간 이슬 찍으러은빛 뿌리는 9월백로는 이슬 내린다고영롱한 은구슬 아침의 인사입니다!글. 하루좋은글 ♪♫•*¨*•.¸¸ ❤️҉사랑하는 우리 벗님들!오늘은 본격적으로 가을 날씨에들어선다는 백로입니다.그래서인지 요 며칠청명한 하늘이 가을을재촉하나 봅니다.하늘은 높고 상쾌하게 불어오는바람이 더 없이 기분 좋은 요즘행복을 가득담은예쁜 웃음꽃 활짝..

시와 음악 2026.09.07

지금 당장 불방망이 준비해" 중국의 경제 제재에 한화 김승연 회장의 사이다 복수극

"지금 당장 불방망이 준비해" 중국의 경제 제재에 한화 김승연 회장의 사이다 복수극중국의 경제 제재 앞에서도 전혀 쫄지 않고 역대급 사이다 반격을 날린 한화그룹 김승연 회장의 일화가 큰 화제를 모으고 있습니다.사건의 발단은 한화가 미국 편에 서서 한미 협력을 강화하려는 움직임을 보이자, 이에 심기가 불편해진 중국이 한화를 향해 경제 제재를 가하면서 시작되었는데요.미국조차 이를 중국의 치졸한 계략이라며 말로만 비판하던 그때, 김승연 회장은 긴 말 대신 행동으로 엄청난 역공을 준비했습니다.그것은 바로 중국이 전 세계에서 가장 민감하게 반응하는 남중국해 인근의 필리핀에 국산 신형 대함 미사일 판매를 검토한다는 소식을 흘려버린 것인데요.과거 아들을 건드린 건달들을 직접 찾아가 응징했던 일화로 유명한 '상남자' ..

1코인=1만원’이 열 수 있는 길, 원화의 디지털 결제 경쟁력

‘1코인=1만원’이 열 수 있는 길, 원화의 디지털 결제 경쟁력스테이블코인을 바라보는 시선은 여전히 비트코인 가격, 가상자산 투자 열풍, 투기성 논란에 머무르는 경우가 많다. 그러나 스테이블코인의 본질은 특정 코인의 가격 등락에 있지 않다. 더 중요한 변화는 블록체인이라는 새로운 금융 인프라 위에서 앞으로 어떤 통화가 결제와 정산의 기본 단위로 사용될 것인가에 있다. 이는 단순한 가상자산 시장의 문제가 아니라, 디지털 시대의 통화 주권과 지급결제 질서에 관한 문제다.미국이 달러 기반 스테이블코인을 제도권 금융으로 편입하려는 배경도 여기에 있다. 미국은 스테이블코인을 통해 달러를 블록체인 위에서 자유롭게 이동할 수 있는 디지털 지급수단으로 확장하려 한다. 달러 스테이블코인의 준비자산이 미국 국채, 현금, ..

유익한 정보 2026.09.07

판사의. 판결은 헌법과 법율 그리고 판사의 양심에 따라 외부의 간섭이 있어도. 판결한다고 할때 판사의 양심이란 다다른 생활환경에서 자라서 양심에

판사가 말하는 “양심”은 단순히 개인의 기분이나 정치적 신념을 뜻하는 것이 아닙니다. 다만 판사도 한 인간이므로 성장 과정에서 형성된 가치관과 경험이 법을 해석하고 사실을 판단하는 과정에 어느 정도 영향을 줄 수 있습니다.대한민국 헌법 제103조는 **“법관은 헌법과 법률에 의하여 그 양심에 따라 독립하여 심판한다”**고 규정합니다. 여기서 핵심은 “개인적 양심”과 “법관으로서의 양심”을 구별하는 것입니다.1. 사람의 양심은 어떻게 형성되는가양심은 어느 날 갑자기 만들어지는 것이 아니라 대체로 다음과 같은 요소들이 오랜 기간 영향을 주면서 형성됩니다.가정환경: 부모의 가치관, 훈육 방식, 가정의 경제적·사회적 환경교육: 학교교육, 교사, 독서, 역사교육, 법과 윤리에 대한 학습종교와 윤리관: 선과 악, ..

군 경험과 국가 지도자

군 경험과 국가 지도자대한민국의 대통령은 단순한 행정 책임자가 아니다.헌법상 국군통수권자이며, 국가의 존립과 국민의 생명·재산을 지켜야 하는 최고 책임자다.그렇다면 대통령에게 군 경험은 얼마나 중요한가?나는 군 경험 자체가 대통령의 자격을 결정한다고 생각하지 않는다. 민주국가에서는 군 출신이 아니더라도 국민의 선택을 받아 대통령이 될 수 있어야 한다.그러나 대한민국의 특수한 안보 현실을 생각하면, 군을 직접 경험하고 국가안보의 현실을 체득한 지도자가 갖는 장점은 결코 작지 않다.군에서는 명령보다 중요한 것이 책임이고,작전보다 중요한 것이 결단이며,무엇보다 중요한 것이 국가와 국민을 지킨다는 사명감이다.전쟁은 정치적 구호로 막을 수 없다.안보는 말이 아니라 준비와 억제력으로 지켜야 한다.따라서 국가 지도자..

<군 경험과 국가 지도자>

대한민국 남성이라면 거의 모두가 거치는 과정이 있다. 바로 군 복무다. 누군가는 군 생활을 청춘의 낭비라고 생각하기도 한다. 그러나 군 복무의 의미를 단순한 시간적 손실로만 평가하는 것은 지나치게 좁은 시각이다.건강한 청년들이 가정을 떠나 낯선 사람들과 함께 생활하며 책임과 규율을 배우는 경험은 단순한 국방의 의무를 넘어, 한 인간이 사회의 구성원으로 성장해 가는 사회화(socialization) 과정이기 때문이다.군대는 인내와 절제를 배우는 곳이다. 가정에서는 자신의 뜻대로 생활할 수 있지만 군대에서는 개인의 편의(便宜)보다 공동체의 규율(規律)이 우선한다. 정해진 시간과 규칙을 지키고, 자신의 감정을 통제하며, 상하 관계와 조직의 질서를 받아들이는 법을 배운다.또한 전국 각지에서 모인, 출신 배경과 ..

대법원장=제청권 국회=동의권 대통령=임명권

○헌법 제104조 제2항 "대법관은 대법원장의 제청으로 국회의 동의를 얻어 대통령이 임명한다."대법원장=제청권국회=동의권대통령=임명권이렇게 3권 분립이 분명합니다.그런데 이재명대통령은 대법원장이 제출한 손봉기대법관후보자에 대해 국회에 임명동의안을 제출하지 않고, 대법원장에게 다른 후보를 재제청할 것을 요청했습니다.대통령이 자기 입맛대로 대법관을 골라서 임명하겠다는 "대법관 쇼핑" 아닙니까?대통령 보다 대법원장이 법관들을 더 잘 알 수밖에 없는 점을 반영하여 대법원장의 제청권을 헌법에 보장해 두었는데 이를 무시하는 것이 헌법파괴 아닙니까?1987년 현행 헌법 시행 이후 대법원장이 제청한 대법관후보를 재제청 요청한 사례가 단 한번이라도 있었습니까?이재명대통령의 헌법파괴가 도를 넘고 있습니다.

정의와 부정의’라는 가짜 프레임 뒤에 숨은 오락가락 정책의 민낯

‘정의와 부정의’라는 가짜 프레임 뒤에 숨은 오락가락 정책의 민낯이재명 대통령은 2일 소셜미디어(X)를 통해 비거주 1주택자 종합부동산세 개편안 철회를 향한 비판에 대해 “호오가 교차하는 정책 선택의 문제일 뿐”이라며, “종부세 인상 한도 200%는 정의롭고 150%는 부정의한 것도 아니다”라고 직접 ‘정의·부정의’를 언급하며 반박했다. 나아가 이를 극히 일부를 가지고 헐뜯는 선동과 음해로 규정하며 진실에 입각한 정치를 촉구했다.정책의 실패를 성찰하기는커녕, 유치한 말장난과 이분법적 잣대로 논점을 흐리며 국민의 화를 돋우는 태도는 참으로 기가 막힐 노릇이다. 툭하면 정책 비판에 대한 답변을 엉뚱한 방향으로 비틀어 내놓곤 하는데, 이쯤 되면 국민과 소통하겠다는 것인지 아니면 일부러 화를 돋우려 작정한 것인..