마인드 컨트롤(mind control) 우리가 건강하기 위해서는 먹는 음식도 운동도 중요하지만 무엇보다도 마음을 잘 관리해야 합니다. 굳이 중요도의 비율을 구분한다면, 음식과 운동은 20% 정도이고 마음을 잘 관리하는 것은 80%정도 입니다. 행복하고 긍정적인 생각을 할 때는, 면역 세포의 일종인 T림프구(T세포)는 활발하게 제 기능을 발휘하지만 시기 ,질투, 분노, 미움, 원망, 두려움, 불평, 낙심, 절망, 염려, 용서못함, 불안과 같은 부정적인 생각이나 감정을 계속 품게 되면 몸속의 T림프구는 변이를 일으킵니다. 그래서 암세포나 세균, 바이러스를 죽이는 대신 거꾸로 자기 몸을 공격하여 몸에 염증이 유발하거나 질병을 일으키는데 이를 이라고 부릅니다. 미국 프린스턴 공대 '로버트 잔' 교수는 "마음은 ..