양곡(陽谷)의 복지 산책 - 권오득 교수의 새로운 Blog 입니다

물" "물""물" 마시는 法 매일 2ℓ 가량의 물을 마시면 약 5㎏의 지방을 없앨 수 있다는 연구결과가 나온적이 있다. 결국 물을 자주 마시면 살을 빼는데 효과적인 셈이다. 그렇다면 어떤 물을 어떻게 마셔야 좋을까? ▒ 물이 몸에 좋은 이유 ☞ 물을 많이 마시면 식욕조절에도 도움이 되지만 체지방을 없애..

이사철입니다. 집을 사는 사람도, 파는 사람도 크게 늘어나는 시기죠. 그런데 최근 들어각종 세금으로, 부동산 시장은침체로 이어지고 있습니다. 오늘은 집을 팔 때 발생하는 ‘양도소득세’와 이에 따른 세테크 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 지난해까지는 고가주택, 단기매매거래, 미등기자..

부동산 매매계약 시 준비사항 ☞ 매매계약 관련 구비서류 구 분 등기의무자(매도인) 등기권리자(매수인) 소유권이전 1. 인감증명서(용도: 부동산매도용) 1통 2. 등기 권리증 3. 주민등록초본 1통[과거 주소다 나오게] 4. 인감 도장 1. 주민등록등본1통 2. 도장 근저당설정 1. 인감증명서(용도: 부동산매도용)..

인체의 정보를 알아야.. 다시한번 생각해보는 시간 가져보자!! 1. 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 2. 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40초이다. 3. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알 수없고, 코에 물기가 없으면 냄새 를 맡을 수 없다. 4. 갓난 아기는 305개의 뼈를 갖..

♠ 위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위! 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심합니다 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있습니다 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심합니다 4. 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타납니다 5. 혹이 만져지거나 피를 토합니다 ♠ 간암 : 남성..

1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다. 2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다. 3. 모든 일에 의욕이 없다. 4. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다. 5. 배에 가스가 차고 구역질과 변비증상이 있다. 6. 술을 자주 마시거나 폭음을 한다. 7. 소변 색이 누렇고 냄새가 많이 나며 거품이 인다. 8. ..

차례 하악골 복부와 골격 후복벽과 동맥 간의 구조 폐내 기도 얼굴과 두피의 표재성 동맥과 정맥 머리와 목의 피부신경 대뇌 대뇌-정상위치의 뇌 두개골(전면상) 두개골(측면상) 척추 흉곽의 골격(전면상) 대장의 점막과 근육 간표면과 간지저부 폐동맥과 폐정맥 머리와 목의 골격 자율신경계(개관) 척..

시적 상상력을 구사하는 방법 1. 발견, 그 새로운 눈 발견이란 무에서 유를 만들어내는 발명과는 달리 고작해야 이미 존재하는 것을 찾아내는 것이다 수 많은 삶의 편린(대상)들 속에서 시가 될 수 있는 특정한 편린(대상)들을 찾아내는 것이다 사실 발견적 상상력은 소재를 새로운 눈으로 보는 것이다 ..

25개 `파워 조직` 영향력·신뢰도 조사 [중앙일보] 대기업 3년 연속 최상위 시민단체들 하위권 밀려 본지·동아시아연 공동 성인 1502명 전화 설문 열린우리, 영향력·신뢰도 3년 연속 꼴찌 주요 대기업들이 3년 연속 우리 사회에서 가장 높은 영향력과 신뢰도를 지니고 있는 집단으로 평가됐다. 한나라..

오늘 내가 헛되이 보낸 시간은 어제 죽은이가 그토록 그리던 내일이다. 시간의 아침은 오늘을 밝히지만 마음의 아침은 내일을 밝힌다. 열광하는 삶보다 한결같은 삶이 더 아름답다. 돕는다는 것은 우산을 들어주는 것이 아니라 함께 비를 맞는것이다. 사람은 누구에게서나 배웁니다. 부족한 사람에게..