양곡(陽谷)의 복지 산책 - 권오득 교수의 새로운 Blog 입니다

http://planet.daum.net/koomcholee/ilog/5966440 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. yellow-bird 그냥.. 편하게 걷고 싶은 날.. 꼭 어디로 가야한다는 목적도 없이 마냥 걷고 싶은 날.. 신발도 벗고 맨발로 걷다가.. 그냥.. 툭 치면 네가 옆에서 웃고 있었으면 싶은 날.. 오늘의 일기: 더위에 지친 동물들

(아래의 해당란에 클릭 하세요) 6장 소화기질환 7장 피부과질환 8장 뇌신경질환 9장 구강질환 10장 안과질환 위경련 무좀 간질병 치통 다래끼 급성위염 동상 히스테리 구내염 백내장 만성위염 완선 통풍 충치 결막염 위하수 탈모증 각기 치수염 가성근시 설사 암내 임포텐스 치조농루 변비 기미 불면증 ..

1. 잠들기 잠자리에서 손바닥을 마주 하여 싹싹 20회 비벼댄다. 이것은 손에 집중되어 있는 각종 신경계통을 자극하고 온열 감을 줌으로서 온몸이 따뜻한 느낌을 주게 되는데, 우리는 추울 때 무심결이 손을 비비는 것은 이와 같은 이유 때문이다. 손을 마주 비비면서 손바닥이 따뜻해지고, 온몸이 따뜻..

01_샐러리 관절염이 있거나 부기가 심한 사람들에게 애용되어왔으며 혈전 예방 효과가 약간 있어 고혈압 환자에게도 좋다. 02_두부 사포닌이 풍부하며 항암과 다이어트 효과가 있다. 많이 먹으면 몸 속의 요오드가 감소하므로 요오드 성분이 풍부한 미역과 같이 먹으면 좋다. 03_등푸른생선 머리가 좋아..

마사지를 하기 전에는 손을 깨끗이 씻고 보디 오일이나 로션은 바르지 않고, 손톱은 너무 짧지 않게 적당한 길이로 자른다. 마사지를 할 때는 시원한 느낌이 들 정도로 힘껏 누른다. 양손을 똑같은 방법으로 하루에 3~4번 반복한다. 손을 깍지 끼고 손바닥 아래쪽에 골프공을 끼운 다음 3분간 꾹 누르듯..

사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 노화 방지를 위해 꼭 먹어야 할 4가지 마늘 Garlic 강력한 스태미나의 열쇠, 마늘 마늘은 강장효과가 뛰어난 스태미나 식품 중 하나. 최근에는 미국 국립암연구소에서 가장 항암효과가 좋은 식품으로 발표..

자~! 고롬 시작해 볼까욤~! 마우스로 클릭해서 내려 가봐유~! 마우스로 머리를 끌어 땡기거나 물방울을 피해서 떨어뜨리면 됩니다. 그치만 살살 다뤄 주세요.. 어디에 낑기게 하지 마시고요.~~ㅋㅋㅋ >

얄민년 시리즈 ※ 늙은이의 후회 ※ *1.좀 더 참을걸 *2.좀 더 베풀걸 *3.좀 더 즐길걸 ※ 여자나이(똑 같다) ※ *40대 : 많이 배운년= 못 배운년 *50대 : 예쁜년이나 = 미운년이나 *60대 : 자식잘둔년 = 자식못둔년 *70대 : 남편이 있는년 =남편 없는년 *80대 : 돈이 있는년 = 돈이 없는년 *90대 : 산에 누운년 = 집에..

●갑자기 심장마비가 왔을 때●

** 세계의 오지, 관광명소 여행 ** 제목을 클릭하면 영상자료와 설명을 보며 세계의 奧地旅行을 할 수 있습니다. 그림 좌측 상단의 "이전페이지" "다음페이지"를 CLICK 하면 그림이 바뀝니다. 한번에 다 보실 수는 없을 것입니다. 자주 열어서 공짜 관광여행을 즐기세요. 1. South India(남인도) 2. Vietnam North(베..