자신을 알고 인생의 가치를 찾다

자신을 알고 인생의 가치가 무엇인지 찾아라.  

자주 보지 못하더라도 기쁜 소식은 전해주고,
힘들 때 전화로라도 응원해 줄 수 있는 친구를 사귀어라.
이런 종류의 우정이야말로 시공간을 초월할 변치 않을 우정이다.  

인생은 소중하고 그 누구도 확실한 미래는 없다는 것을 인정하라.
감사해야 할 사람 또 감사한 일을 생각하며 마음을 표현해 보라.  

세상에는 정말 이해할 수 없는 고통과 고난도 있음을 받아들여라.
그럼에도 불구하고 삶의 의미와 인생의 좋은 점을 발견하며 다시 살아간다.  

타인에 대해서 연민을 갖고 진심으로 공감하라.
단, 대가는 기대하지 말아야 한다.
타인에게 느끼는 동지애만으로도 보상은 충분하다.  

본인의 약점을 인정하고 자신을 사랑하라.
약점을 개선하려고 꾸준히 노력해라.
단, 완벽함을 지나치게 추구하면 스스로 지치게 된다