약보다 매일먹는 음식을 챙겨야 하고
음식이 병을 막고 수명을 지킵니다
즐겨 먹어야 할 5가지
무우
겨울철 에 무우는 인삼 이다 소화제로 소화가 안되고 속이 더부룩할때 속을 비워 줍니다
미나리
해독작용 이 뛰어나 몸에 독을 없애고 열을 내려준다
기름을 제거해주고 나쁜기운을 씻어내는 채소 입니다
마
신이내린 뿌리로 기력보강 에 최고 이며
현대에 에너지바 입니다
꿀
마음을 안정시키고 피를 맑게 한다
마음이 번잡할때 꿀차 한잔 드세요
팥
몸에 습기를 없애고 부기를 빼준다
여름철 몸이 무거울 때 좋습니다
#허준 #동의보감
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