건강 + 웃자

-한국인이 꼭 먹어야 할 비타민 10 대 밥상

양곡(陽谷) 2009. 5. 5. 09:14

 


질병예방

 

 

암예방 - 마늘


당뇨병예방 -


심장병예방 - 고등어

 


노화방지

 

 

시력보호 -

 

노화억제 - 호두


정력증강 - 보리


두뇌개발 - 달걀


다이어트 - 버섯


면역강화 - 풋고추

 

활성산소 해독 - 부추