건강 + 웃자

표준체중 계산기 , 비만도 등 유익 계산기

양곡(陽谷) 2008. 9. 24. 18:06



표준체중계산기

나에게 맞는 표준 체중은
얼마나 될까요?


복부비만도계산기

나의 복부 비만도는 얼마나
될까요?


섭취칼로리계산기

내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요?


칼슘권장량계산기

하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요?

체질량지수(BMI)계산기

나의 체질량 지수는 얼마나 될까요?


운동칼로리계산기

나의 운동칼로리는 얼마나
될까요?


칼로리권장량계산기

나에게 얼마만큼의 칼로리가 필요할까요?


콜레스테롤권장량계산기

하루에 필요한 콜레스테롤
권장량은 얼마일까요?


♡ 인생을 재미있게 살려면 ♡ 2008.4.17.

 

세 가지 주머니..

인생을 정말로 재미있게 살려면 주머니를 세 개 준비하세요.

하나는 앞으로 이루고 싶은 꿈을 담아 놓는 주머니..

또 하나는 하루하루를 즐겁게 지내는 재미 주머니..

그리고 세 번째 주머니는 비상금 주머니..

 

아름다운 집에 살고 싶다고 꿈꾸는 사람은 많아도

아름다운 집을 누리는 사람은 얼마나 될까요?

 

땅을 구하고 벽돌을 쌓고 기둥을 올리는 사람만이

자기가 꿈꾸는 집을 누릴 수 있습니다.

 

아무리 아름다운 집을 마련하더라도

큰 집에 혼자만 쓸쓸하게 그렇게 앉아 있다면

이런 사람의 인생은 흑백 영화처럼 색이 바랩니다.

 

때론 먹을 것 안 먹고 때론 입을 것 안 입고

숨 막히게 살면서 벌어들인 돈인데...

이제 쳐다만 보고 삶을 마감해야 한다면

손가락을 펼친 채 황금모래를 퍼 올리는 삶입니다.

 

아무것도 남는 것 없이 그렇게 재가 되고 맙니다.

인생을 일곱 가지 무지갯빛으로 살아가려면...

눈으로는 내일을 보고 발은 오늘을 딛고 인생을 음미하면서

한 걸음 한 걸음 걸어가야 합니다.

 

걷다가 넘어질 때도 있겠지요.

이럴 때 좋은 친구가 곁에 있어 일어나는 것을 도와준다면

얼마나 좋을까요.

 

비상금 주머니에는 돈을 준비하는 대신 좋은 친구를 준비하세요.

어려움이 오기 전에 미리 준비하는 방법을 알려주는 친구와 사귀세요.

= 좋은 글 중에서 =